BODY PUMP LES MILLS

Concentrandosi sull'uso di bassi carichi di lavoro e alto numero di ripetizioni, si brucia grasso, si guadagna forza e in tempi rapidi si raggiunge un corpo tonico e asciutto. BODYPUMP© è uno dei metodi più rapidi al mondo per raggiungere la forma fisica sfidando i maggiori gruppi muscolari con la realizzazione di squat, spinte, sollevamenti e trazioni.  

lunedì alle 12.45

martedì alle 18.30

giovedì alle 17.30

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