Zumba Fitness

Si tratta di un miscuglio di diverse danze caraibiche, come la salsa, la rumba ed il merengue, che unisce ritmi movimentati a ritmi decisamente più tranquilli, in modo che il corpo possa recuperare tra un ballo e l'altro. Proprio per la sua semplicità, la Zumba si adatta alle esigenze di qualunque fascia di età.