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FITGIRL
HULA HOOP
FITNESS
L'Hula Hoop è paragonabile a qualsiasi attività sportiva o fitness, 'Giocarci' regolarmente aiuta a bruciare calorie e dimagrire. Migliora il coordinamento, la flessibilità, la postura del busto ed il suo bilanciamento. Potenzia i muscoli addominali, appiattisce la pancia e lavora anche su quelli di schiena, gambe, fianchi, glutei e braccia.
lunedì alle 12.45
(solo per donne)
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