FITGIRL

HULA HOOP

FITNESS

L'Hula Hoop è paragonabile a qualsiasi attività sportiva o fitness, 'Giocarci' regolarmente aiuta a bruciare calorie e dimagrire. Migliora il coordinamento, la flessibilità, la postura del busto ed il suo bilanciamento. Potenzia i muscoli addominali, appiattisce la pancia e lavora anche su quelli di schiena, gambe, fianchi, glutei e braccia.

lunedì alle 17.30

(solo per donne)

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